Постійне відчуття спраги може бути сигналом про порушення в організмі. За словами лікарів, однією із причин може бути підвищений рівень глюкози в крові. Цей стан призводить до зневоднення, що зі свого боку викликає посилену спрагу й часте сечовипускання.
Ще однією можливою причиною є анемія – дефіцит заліза, на який організм також може відреагувати почуттям спраги.
Серед фізіологічних факторів, що сприяють виникненню спраги в нічний час, медики називають вживання гострої чи солоної їжі на вечерю, а також сухе повітря в приміщенні, особливо в період опалювального сезону. Додатково на водний баланс впливають алкоголь і кофеїн перед сном – вони можуть сприяти зневодненню.
Якщо спрага зберігається тривалий час і супроводжується іншими симптомами, такими як часте сечовипускання, запаморочення, набряки або втрата ваги, це привід негайно звернутися до лікаря.