Депресія

Згідно з дослідженнями, сьогодні на депресію страждає 3,8 % населення Грузії, в тому числі 5 % дорослих людей (4 % чоловіків й 6 % жінок) та 5,7 % людей віком від 60 років. У всьому світі від депресії потерпають близько 280 мільйонів людей. Серед жінок поширеність цього захворювання приблизно на 50 % вища, ніж серед чоловіків.

Депресія – поширений психічний розлад, основними рисами якого є стійке зниження настрою, проблеми з пам’яттю й концентрацією уваги, а також мінімальна рухова активність.

Причини

Факторами ризику виникнення афективного розладу в пацієнтів будь-якої статі виступають:

• дуже високе чи вкрай низьке матеріальне становище;
• вразливість, самовразливість, погана стресостійкість;
• занижена самооцінка, схильність до самобичування;
• песимістичний погляд на життя;
• високі психоемоційні навантаження в професійній діяльності;
• важке дитинство, перенесені психотравмуючі ситуації в юному віці;
• розлучення батьків або втрата одного з них, виховання в неповній сім’ї, дитячому будинку;
• наявність психічних чи невротичних розладів, залежностей у родичів;
• самотність, відсутність підтримки в сім’ї й соціальному оточенні;
• економічна й політична нестабільність у країні;
• фізіологічно зумовлені зміни гормонального фона – процес статевого дозрівання, післяпологовий період, клімакс.

Супроводжуватися депресією можуть і захворювання різних органів. Вони поділяються на такі групи:

1. Патології серцево-судинної системи – інфаркт міокарда, гіпертонічна хвороба, недостатність кровообігу, порушення серцевого ритму.
2. Ураження головного мозку при інсульті, нейроінфекції чи травмі голови.
3. Ендокринні розлади – цукровий діабет, гіпер- або гіпофункція щитовидної залози.
4. Порушення роботи органів травлення – цироз печінки, коліт.
5. Ревматичні хвороби з тривалим больовим синдромом – ревматизм, системні ураження сполучної тканини, артрити.
6. Онкологічні процеси, особливо злоякісні новоутворення.

Симптоми

Основні прояви захворювання об’єднані під назвою «депресивна тріада» й включають у себе:

• стійке зниження настрою, відчай, тугу, почуття безвиході протягом кількох тижнів і навіть місяців;
• уповільнення мислення, проблеми із запам’ятовуванням і аналізом інформації, фіксацію на власних переживаннях;
• зниження рухової активності, повільність, загальмованість, тривале перебування в однотипній позі.

Способи лікування

Курс лікування депресії:

• медикаментозне лікування розробляється з урахуванням стану пацієнта, реакції на попередні курси й ризику побічних ефектів. Препарати групи антидепресантів пригнічують дію певних гормонів, що сприяють розвитку депресивних станів, і відновлюють гормональний баланс в організмі;
• підтримуюче лікування передбачає регулярний візит до фахівця з метою контролю результатів лікування, коригування обраного курсу, отримання необхідних роз’яснень тощо;
• додаткові методи впливу: психотерапію, фототерапію, електрошокову терапію, методи глибокої стимуляції головного мозку тощо.

За умови дотримання всіх рекомендацій фахівця й повного проходження курсу стабільних позитивних результатів вдається досягти протягом кількох тижнів, одночасно знизивши ризик повторного виникнення депресивних станів.

Профілактика

Один із ключових аспектів профілактики депресії – підтримання здорового способу життя. Регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування та достатній сон можуть позитивно впливати на психічне здоров’я й зменшувати ризик розвитку депресії. Також важливо приділяти час своїм захопленням і видам діяльності, які приносять радість і задоволення.

Підтримка здорових відносин з близькими та сім’єю відіграє важливу роль у профілактиці захворювання. Спілкування та підтримка з боку друзів можуть допомогти у знятті стресу, запобігають ізоляції та зміцнюють психічний добробут людини.