Да! Я хочу помочь! 
Британские врачи: ультрапереработанная еда связана с депрессией
Исследование University College London выявило связь между рационом и психическим состоянием.
Что относится к риску:
— чипсы
— сладкие напитки
— готовые полуфабрикаты
Факты:
— у людей с высоким потреблением такой еды риск депрессии выше на 22%
— влияние связано с воспалением и микробиомом кишечника
Рекомендации: больше цельных продуктов, овощи, рыба, орехи, минимизировать «пакетную» еду
Им нужна Ваша помощь и очень-очень срочно!
Есть вопросы? Мы вам поможем!
Напишите нам
Есть вопросы? Мы вам поможем!